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體質測試與高職體育教學的結合探討

時間:2019-07-18 來源:智庫時代 作者:張建文,楊磊明 本文字數:3222字

  摘    要: 隨著近幾年我國體育教育改革的不斷推行, 高職高專院校在體育教育方面取得了很大進步, 促進了我國體育事業發展, 為我國體育事業輸送了大批的技術型人才。隨著素質教育的深入, 我國高職高專相繼開展推行《學生體質健康標準》落實的相關工作, 將學生體質健康測試與高職高專的體育教學改革相結合, 幾年過去, 將體質健康測試融入高職高專體育教學改革現狀如何, 如何進一步落實本文將進行分析。

  關鍵詞: 體質健康測試; 高職高專; 體育; 教學;

  自2005年, 我國頒布了《學生體質健康標準》以來, 各大高職高專院校的體育教學針對如何加強學生體質健康進行了一系列的改革創新, 旨在提高高職高專院校在校生的體質狀況, 提升體育教學水平。學校進行階段性的體質健康測試, 已成為高職高專院校體育工作的重點, 借助學生體質健康測試的方式, 便于及時掌握學生的身體狀況, 也成為檢驗高職高專院校體育教學工作質量的重要指標之一。

  一、我國高職高專院校學生體質和體育教學現狀

  (一) 我國高職高專院校學生體質情況

  在我國的應試教育的大環境影響下, 我國的在校生普遍存在重視文化課程, 忽視音、體、美等素質教育課程的現狀, 隨著教育改革的不斷深入, 素質教育越來越得到社會的廣泛認可, 體育課程作為素質教育環節的重點課程, 對提高學生身體素質, 增加抵抗力有著不容忽視的地位, 一個好的身體是學生學習成績提高、健康人格形成的基本前提。但是, 當前高職高專院校的學生身體素質情況不容樂觀, 曾有調查專門針對某市高職高專學生進行體質健康測試, 測試隨即抽取高職高專在校生3000人, 根據國家《學生體質健康標準》制定的標準, 這3000名學生不及格率達到21%, 優秀率僅僅為1%, 大部分學生集中在剛剛達標的水平, 及格率為62%, 這份調查是某地區的成績, 但是從一定程度上反映出了我國高職高專院校在校生體質健康的基本情況, 整體來看我國的大多數學生身體素質較差, 提高高職高專院校學生身體素質水平必須引起社會、學校和學生重視。

  (二) 我國高職高專院校體育教學現狀

  與學生身體素質現狀相對應的我國的高職高專院校的體育教學工作近年來也隨著體育教育改革的步伐不斷加深, 取得了一定的成績, 學生的身體素質水平也在逐年上升。但是, 仍存在著體育課程為文化課讓步、體育課程水平低、不能嚴格執行以學生體質健康標準為目的的體育教學模式。我國的高職高專的體育課程主要以基礎性課程為主, 課程內容除了講解一些基礎的體育知識, 就是課上熱熱身、跑跑步、走走方隊、自由活動等, 補充形式為體育選修課, 包括健美操、足球、籃球等技能型的課程, 雖然在掌握一些特定的體育技能上有一定作用, 但在一定程度上也忽視了學生本身身體素質的提高。

體質測試與高職體育教學的結合探討

  當前高職高專的體育教學成果的評價指標仍停留在原始的對所選課程體育技能的掌握程度上, 課程結束, 教師通過測試學生對于該體育技能的掌握情況, 來進行打分, 是不符合提升高職高專在校生身體素質這一目的的。自2014年我國修訂了體育課程測評標準, 將掌握運動項目能力的相關指標取消, 把身體機能和身體素質這些反映學生體質的標準作為評判體育教學成果的新指標, 也加速了我國高職高專類院校對于體育課程改革的進程。

  二、體質健康測試對高職高專體育教學改革的意義

  (一) 使高職高專院校體育教學目標更加明確

  清晰的教學目標是高職高專院校體育教學工作開展的指導方向, 體質健康測試包括學生的基本的身形測量、肺活量指數、仰臥起坐、跳遠、跑步等綜合身體素質的測試。和原始的體育技能掌握程度考核不同, 將體質健康測試項目融入高職高專體育課堂改革中, 明確了體育課堂的教學目標, 使學校和教師都把提高學生身體素質水平作為體育課堂的重點任務, 心往一處想, 勁兒往一處使, 有利于樹立更加明確的教學目標。

  (二) 豐富高職高專院校體育教學內容

  當前高職高專院校體育課程教學內容單一, 教學內容多以體育技能的學習為主, 缺少實用性, 達不到增強學生體質的目的。建立以體質健康測試為考核途徑的體育教學模式, 有利于豐富教學內容。體質健康測試內容多種多樣, 涉及到學生身體基本素質、肺活量、跑步、跳遠、身體協調能力等多方面, 與之相適應的教學內容也應當多種多樣, 課堂設計也應當更加豐富, 比如:為了改善肥胖學生的體重狀況, 可以增加更多的有氧運動, 為了提高學生綜合協調能力, 可以設計“迷你”鐵人三項項目。

  (三) 加強學生自我鍛煉的意識

  傳統的以傳授體育技能為主導的體育課堂容易導致學生僅僅依賴課堂45分鐘來進行學習, 只要課堂講的技能掌握了, 不需要課后的練習, 通常就能在期末體育測評中順利通過。高校學生學習任務重, 需要更多的戶外活動來增強體質, 僅通過體育課堂的鍛煉時間遠遠不夠, 高職高專院校定期對學生進行體質健康測試, 并將測試結果作為體育課程成績, 學生通過和標準數據對比, 了解自己身體素質水平, 學生可以主動通過有針對性、選擇性的在課后進行弱勢項目的鍛煉來彌補不足, 從而養成一個日常鍛煉的好習慣, 達到提高身體素質的目的。

  三、體質健康測試與高職高專院校體育教學結合的實施要點

  (一) 提高師資力量, 充分發揮教師的引導作用

  教師是教學工作的主要方面, 除了有良好的專業體育技能以外, 也應當具備隨時吸收新鮮知識的水平, 以國家體質健康標準作為衡量教學水平的重要指標, 將提升學生身體素質作為教學中的首要目的, 除了基礎體育技能的傳授, 更應當注重培養學生的一種對體育的熱情和主動進行體育鍛煉的能力, 所以提高高職高專院校體育教師的思想水平, 由傳統的體育教育理念向現代化體育教學理念轉化。利用扎實的專業知識, 創造更多體育項目, 調動學生積極性, 做好學生主動鍛煉中的引導者。

  (二) 完善以體質健康測試為導向的體育教學內容和方式

  常規體育教學中對于田徑、籃球、排球、羽毛球等體育項目的教學一直是高職高專體育課堂的主要內容, 但是, 這種以培養體育技能為目的的教學模式已經遠不能夠適應當今高職高專院校提升學生體質健康教學任務的要求, 為達到提高體質健康測試成績目的, 就需要在課程內容和設置上應當進行完善, 充分結合學生的實際情況, 可以通過添加學生更加感興趣的有氧運動項目, 比如說:瑜伽、游泳來達到學生減重的要求, 通過增加攀巖、極限運動等培養學生的身體協調能力, 用學生感興趣的教學方式和內容, 調動學生積極性, 使課程設置更加合理, 提高學生的綜合身體素質。

  (三) 建立以體質健康測試標準為依據的體育課程評價體系

  我國高職高專現行的體育課程評價體系指標主要為學生對于一些技能掌握程度, 比如:是否熟練記住并完成健美操動作, 是否可以完成籃球的運球、投籃, 是否掌握排球的攻防技巧等技能性的指標。將體質健康測試標準作為衡量體育課程教學成果的依據, 需要在評價指標上進行完善, 加入學生身體素質相關標準, 除了身高、體重等一些測量學生身形的基本標準外, 根據男生和女生的身體素質的區別, 合理設置體質健康測評項目, 如:50米跑來測量身體的爆發力, 1000米跑來測量學生的耐力, 臺階測試來測量學生的身體協調能力。將這些以測試學生體質健康為目的的檢測指標加入到體育課程教學效果的評價中, 才能使體育課程評價體系更加科學、完善。

  四、小結

  強健的體魄是一切奮斗的基礎, 提升學生的身體素質, 是當前高職高專體育課程改革的重要目標和任務。高職高專院校將體質健康測試融入到體育課程日常教學和成績考核中, 有利于打破傳統體育教學過程中以培養體育技能為目標的壁壘, 是提高學生自我鍛煉的能力、養成學生主動參與體育運動的好習慣的重要途徑。只有提高學生的身體素質, 掌握科學的鍛煉方法, 才能為國家的建設和社會的發展增添活力。

  參考文獻

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    張建文,楊磊明.體質健康測試對高職高專體育教學改革的影響[J].智庫時代,2019(30):170-171.
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